WANN?         aktuell:  Bitte vorher anmelden !! :   

                             16., 23., 30. September | 18:00 

                          7., 14., 28. Oktober | 18:00 

                          4., 11., 18. November | 18:00 

                          2., 9., 30. Dezember | 18:00 ​​

 

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WIE?              Unkompliziert! Aber da die Plätze limitiert sind, nur nach                                Anmeldung unter yoga@rina.at 

WIELANGE?   60' 

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WIEVIEL?          Einzelstunden 20,--  

                     10er-Blöcke  180,-- 

                         

                         Alles im Preis inbegriffen (Matte, Handtuch, Yogablock, Dusche usw.)      
 

WO?              14. Bezirk, Penzingerstrasse 53 / 8 

                         ein Häuserbock von U4 Hietzing

                   

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WAS MUSS ICH WISSEN?

- komm in gemütlicher Trainingskleidung 

- geübt wird barfuss  (eventuell Socken falls Du leicht frierst)

- Yogamatte, Handtücher, Dusche, Tee, Wasser gibt es kostenlos von mir.

- Ich empfehle 2 Stunden, mindestens 1 Stunde vorher nichts zu essen. Dafür tagsüber     viel Wasser oder ungesüßten Tee trinken.

- Du hast andere Fragen ? Bei allen weiteren Fragen & Anmeldungen yoga@rina.at

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WELCHES YOGA?

Lass Dich von den Namen nicht irritieren, es ist egal „welches“ Yoga Du machst. Die meisten Stile sind Hatha Yoga. 

Dann gibts auch noch andere Yoga Traditionen. Wer’s im Detail wissen will plaudert mal länger mit mir ;)​